Schlafplatzuntersuchung

Schon vor 500 Jahren hat Paracelsus gelehrt: „Ein krankes Bett ist ein sicheres Mittel, die Gesundheit zu ruinieren. Er sagt auch: „Ob ein Ding gut oder böse, heilbringend oder krankmachend ist, dass entscheidet die Dosis. Nur die Dosis macht das Gift.“ Dosis setzt sich zusammen aus der Intensität eines Einflusses und seiner Einwirkzeit. Die Intensität von Umweltrisiken ist zu Hause erstaunlich oft besonders stark, die Zeit der Einwirkung, speziell im Schlafbereich, besonders lang.

Im Mittelpunkt aller baubiologischen Messungen, Beratungen und Sanierungen steht immer der Schlafplatz. Nirgendwo sonst halten wir uns länger und standorttreuer auf als hier. Nirgendwo sonst sind Körper und Psyche empfindlicher, angreifbarer und wehrloser als in der sensiblen Schlafphase.

ENTspannung ist hier angesagt und nicht VERspannung. Der Mensch ist während des regenerierenden passiven Nachtschlafes um ein Vielfaches sensibler als in der Wachphase. Sein Immunsystem, die Regulationsfähigkeit und seine vegetativen Abläufe funktionieren in dieser Zeit auf Sparflamme.
Dagegen verfügt unser auf Leistung eingestellter Organismus während der wachen Tagesstunden über hochaktive Funktionen zur Gegenregulierung von Stress. Nachts wird verdaut, was tagsüber aufgenommen wurde. Nachts wird repariert, was tagsüber Schaden genommen hat.

In der Nacht muss das Dauerbombardement von Umweltreizen aufhören und Abschalten an diese Stelle treten. Nachts rechnet der Körper nicht mit Stress, Reiz und Aktivität. Er braucht Ruhe, Erholung und Passivität.

Deshalb beziehen sich die meisten unserer Aussagen auf die wichtigsten zwei Quadratmeter im Haus: Das Bett, den Standort des Bettes und das Umfeld des Schlafplatzes.

Ein ungestörter Schlafplatz ist die Basis für Vitalität und Gesundheit, ein wichtiges Stück Lebensqualität. Ein guter Schlafplatz ist auch, nach Aussage vieler Ärzte, Voraussetzung für medizinische Diagnose- und Therapieerfolge, ganz besonders bei naturheilkundlichen Verfahren.

Ein gestörter Schlafplatz fördert Krankheit und verhindert Heilung.